We willen dat iedereen sport zorgeloos kan beleven
Het Doeboek Time-Out tegen Pesten nodigt jonge sporters van 10 tot 12 jaar uit om stil te staan bij wat pesten is, hoe het voelt en vooral: wat je kan doen als je het ziet gebeuren.
Met herkenbare stripverhalen, speelse sportieve uitdagingen en praktische tips kunnen kinderen er zelfstandig mee aan de slag.
Een fijne attentie voor sportclubs, federaties of gemeenten die willen inzetten op een veilige sportomgeving.
Pijn aan een spier, pees of gewrichtsband? En wil je gewoon blijven sporten? Dan lijkt een pijnstiller of ontstekingsremmer soms de snelste oplossing. Toch is dat meestal niet de beste keuze. Ontdek wanneer medicatie kan helpen, welke risico's eraan verbonden zijn en hoe je er verstandig mee omgaat.
Voor de meeste trainingen is water alles wat je nodig hebt. Sport je langer, intensiever of bij warm weer? Dan kunnen sportdranken met koolhydraten en elektrolyten (mineralen) nuttig zijn. Maar wat drink je wanneer? En hoeveel dan juist?
Scrol je door TikTok of Instagram? Dan kom je waarschijnlijk wel eens fitness influencers tegen. Ze inspireren jongeren om in beweging te komen, oefeningen uit te proberen en meer bezig te zijn met hun gezondheid. Maar niet alle info is even onschuldig. Ontdek waar de kansen en valkuilen van sociale media liggen en hoe je ervoor kan zorgen dat ze vooral een positieve invloed hebben op jongeren.
Ontdek praktische tools die jouw sportorganisatie op verschillende manieren ondersteunen. Wil je een ethisch beleid uitwerken? Sterker inzetten op blessurepreventie in je club? Of gepast reageren op grensoverschrijdend gedrag?
Wil je betrouwbaar advies van een sportmedische vakspecialist, zoals een sportarts, kinesitherapeut, diëtist, bewegingswetenschapper of een podoloog? Zoek en vind een sportprofessional in je buurt!
Gynaecoloog
Bewegingswetenschapper
Fysisch arts / Revalidatie arts
Kinesitherapeut
Kinesitherapeut
Sportarts, Andere arts-specialist
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Sportkinesitherapeut
Sportarts
Sportarts
Andere
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Huisarts, Sportarts
Sportarts, Andere arts-specialist
Sportdiëtist
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts, Trainer
Kinesitherapeut
Sportarts
Kinesitherapeut
Sportleraar, Trainer
Diëtist, Sportdiëtist
Cardioloog
Fysisch arts / Revalidatie arts
Huisarts, Sportarts
Sportarts, Andere arts-specialist, Andere
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Kinesitherapeut, Osteopaat
Kinesitherapeut, Sportkinesitherapeut
Andere
Sportarts
Osteopaat
Diëtist, Sportdiëtist
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sportkinesitherapeut
Andere
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Sportdiëtist
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Podoloog
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Psycholoog, Sportpsycholoog
Diëtist, Sportdiëtist, Bewegingsdeskundige
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Diëtist, Sportdiëtist
Radioloog
Sportarts, Fysisch arts / Revalidatie arts
Fysisch arts / Revalidatie arts
Bewegingsdeskundige, Trainer
Huisarts, Sportarts
Psycholoog, Sportpsycholoog
Podoloog
Bewegingswetenschapper, Bewegingsdeskundige, Trainer, Andere
Huisarts, Sportarts
Diëtist, Sportdiëtist
Huisarts, Sportarts
Huisarts, Sportarts
Sportarts
Sportdiëtist
Sportarts